Fitness Trainer mène joyeusement ses voisins dans un entraînement de groupe pendant le verrouillage du coronavirus

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Alors que les villes et des pays entiers se verrouillent pour tenter d'aplanir la courbe et de ralentir la propagation du nouveau coronavirus, les gymnases sont interdits. C'est un coup dur pour ceux dont la routine consiste à frapper le tapis roulant ou à soulever des poids, de sorte que les gens découvrent qu'ils doivent faire preuve de créativité quand il s'agit de maintenir leur forme physique. Un entraîneur personnel en Espagne nommé Gonzalo a créé un moyen unique de faire bouger ses voisins – à une distance sûre, bien sûr.

Dans une vidéo récente publiée sur Instagram, Gonzalo se tient sur un toit et guide les résidents de son complexe d'appartements de Séville, en Espagne, dans une variété d'exercices. Chaque participant s'entraîne dans son propre appartement (beaucoup sur leurs balcons) tandis que Gonzalo les guide à travers des sauts, des squats et des fentes inversées. Les images montrent des gens qui suivent et, surtout, qui sourient à travers cette période difficile.

"C'est ainsi que @gonzalo_gbroto passe le temps avec ses voisins", a écrit Sano Sevilla Los Bermejales, le gymnase où Gonzalo est instructeur. «C'est l'esprit de Sano Sevilla Los Bermejales. Malgré de telles circonstances défavorables, nous allons tirer le meilleur parti de vous. "

h / t: (AUJOURD'HUI)

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